J’ai fini par intégrer cette technique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont courir loin, produire du yoga, ou décrocher le téléphone pour irriter un collègue, je pratique un voyant low cost. En général, pas plus de 3 à 25 minutes. Juste le générations de poser une problématique, d’écouter, de accentuer. C’est devenu